原発で水騒ぎがあってから、ミネラルウォーターが凄い売れているそうですね。
母乳に直結する部分ですから、お母さんの食べ物はやっぱり気を使いたいものです。
赤ん坊は粉ミルクをミネラルウォーターで溶いて飲ませてあげたら問題はないんじゃないかという声もあるそうなんですが、母乳にはそれ以上に大事な成分が含まれているそうです。
たとえばラクトフェリン。
母乳に含まれている成分ですが、今とても注目を集めているもので、ラクトフェリンの通販なんてあるくらいです。
その作用は免疫細胞を活性化させ免疫力を高めたり、花粉症等のアレルギー症状を緩和するなどする作用があるそうです。
赤ちゃんだけではなく、アレルギーに困っている私にいますぐ欲しい成分！！
花粉症やアトピーに悩まされているので、とても欲しいです。
原発で色々危ない成分もあるようですが、きほんのものがおろそかにならないようにしたいものです。
最近癒しが欲しいです。
色々あるんですが、ストレスなんでしょうか？
原因は何とも言えないんですが、身体が凄いがちがちなんですよー；；
ほんの少し肩回ししただけでも凄い気持ちいい。
でも、仕事場でぶんぶんまわしていても困っちゃいますもんね。
こっそり仕事場でも出来るストレッチをやっています。
頭の上で肘を互い違いに持ちながら左右に振ったりねじったりするんですけど、なかなかいいですよ。
でも、出来れば時間をとってカイロプラクティックとかマッサージとか行きたいですねー。
独立してカイロプラクティックをはじめた人が居るのですが、タイミングが合わなくてまだ行っていないんですよ。以前行っていたところの人なのですが、なかなかよかったんで、この人について受けたいんですよね。
もうすぐ夏なのに、身体自体はがちがちで冷え症気味。
これってまずいですよね。
何とかしたいものなんですが、運動不足が一番悪い気がします。
身体の癒しはホント欲しいです＞＜
座右の銘ってありますか？
よく見るサイトにあったのですが、
夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ。
というのがあって、ああ、そうかもしれないって凄く思うんです。
自分自身があきらめてしまうんですよ。
苦手だと思うと後ずさりしてしまうんです。
苦手なこと自体は仕方ない。苦手だもの。そうやって。
ただ、夢をあきらめるのはもったいないって気がします。
昔、いろんなところに旅行に行きたいなぁって夢があって、
いろんな人と友達になれたらなぁっておもうことがあったんですよね。
その時英語ができたらと思ったのですが、
英語苦手意識があって全然やっていなかったのです。
英語の曲とか好きだったし、話すのは好きだったのだけれど。
もしかしたらそういうところを突破口にしていたら、夢に近付けていたかも知れないのに。
オンライン英会話の紹介があったりするのですが、ちょっときになってしまいます。
スカイプとかでも、どこか遠いところの人と友達になれるかもしれないって思うと、ちょっと心躍ります。
まだ夢は逃げていないし、自分もまだあきらめきれてない。
やるときなのかもしれない、今環境が整っているのかもしれないと、やる気が出てきます。
今日はなにが起きたのか、実はあとになってからじゃないとどういう意味があったのか分からない。
あとからゆっくり、その時のことが思い出されることってありますよね?
あのときあんなことあったけど、実はこういうことだったのね、なんてよくあります。
ただいろんなことをして過ぎてく日常もいいのだけれど、
ほんの少し書きとめておいたら、何かいいことあるかもしれないなんて思いました。
日記って実は苦手で、長く続けられるかちょっと不安でもあります。
無理をしないでちょこちょこをもっとーに楽しく書きたいです。
ちょっとした事件や、気になったこと、好きな料理や困ったこと等、色々と書けたらいいなと思います。
読み返すたびにいろんなことが思い出せて、楽しくなればいいなぁ。
そして、悩み事なんて書いた日には、次見た時には解決できていればいいなぁ。
きっと書くことはバラバラなことばかりだろうけど、きっとそのバラバラ加減も自分のその時のフィーリングだと思います。
